La saison 2021 - 2022, sous le signe de l'autonomie santé
Vitalité
Avec RevitalisGym : 38 articles scientifiques et 1800 h. de recherche appliqué
Poids optimal
Par le programme 3POK, Programme pour Perdre du Poids
Self-défense
Avec l’art martial Wing Chun Kung Fu qui s’intègre naturellement dans chaque des pratiques présentés dans ce site.
Savamment agencées, les séances RevitalisGym activent en nous notre capacité d’autorégulation nommée homéostasie. Un tonus physiologique d’une grande vivacité s’éveille en nous.
Cultiver son équilibre dynamique avec le Mi Tsung Tai Chi.
Une qualité optimisé de l’observation grâce la pratique de la méditation fonctionnelle
A moins de deux heures de route de Bordeaux, un oasis ressourçant ou la culture et la détente vont au rythme de la nature.
La Marche Nordique Tai Chi
Le savoir séculaire du Tai Chi Wudang au service de la marche nordique.
FlowGym avec la pratique interne Mook Jong, utilisée ici pour faire brûler trois types de graisses, sans aucun choc articulaire.
Fitness Kung Fu avec la pratique Fajing, l’art de la vitesse explosive ou l’intelligence corporelle instantanée, coordination globale des mouvements qui se complètent sans isoler des groupes musculaires.
Créativité artistique
Traveling Tai Chi utiliser la fluidité du Tai Chi pour faire des travelings artistiques. La beauté en mouvement
Toutes nos pratiques s’inscrivent dans les recherches actuelles sur le développement des capacités neuro-cognitives
Stages, formations, événements
Séances offertes
- mercredi de 9h00 à 10h30
- vendredi de 19h00 à 21h15
LUNDI
9h00 – 10h00
RevitalisGym / Tai Chi
(Jardin Public)
11h00 -12h00
FlowGym / Qigong
(Centre Thiac)
MARDI
7h00- 8h00
RevitalisGym / Pranayama
(Jardin Public)
10h00 – 11h00
FlowGym
(Jardin Public)
11h45- 12h45
TheraCognition
(Centre Thiac)
MERCREDI
9h00 – 10h00
QIGONG / TAI CHI
(Hangar 14 Quais)
10h00 – 11h30
MARCHE NORDIQUE / TAI CHI
(Hangar 14 Quais)
JEUDI
7h00- 8h00
RevitalisGym / Pranayama
(Jardin Public)
9h00 – 10h00
MEDITATION/ TAI CHI
(Jardin Public)
10h00 – 11h00
FLOWGYM
(Jardin Public)
VENDREDI
9h00 – 10h00
TIEBUSHAN / 3POK / TAI CHI
(Hangar 14 Quais)
10h00 – 10h50
MARCHE NORDIQUE / TAI CHI
(Hangar 14 Quais)
11h00 – 12h00
FLOWGYM / QIGONG
(Centre Thiac)
SAMEDI
10h00 – 12h00
WING CHUN / QIGONG / MEDITATION
(Villa Pia)
LUNDI
12h30 – 13h30
RevitalisGym / Pranayama
(Centre Thiac)
MARDI
13h00 – 14h00
YOGA TAOÏSTE / STRETCHING
(Centre Thiac)
JEUDI
13h00 – 14h00
Yoga Taoïste
(Centre Thiac)
VENDREDI
12h30 – 13h30
MEDITATION / STRETCHING
(Centre Thiac)
LUNDI
14h30 – 15h30
Pilates Chinoises
(Centre Thiac)
MARDI
14h00 – 15h00
ThéraCognition
(Centre Thiac)
JEUDI
14h30 – 15h30
Pilates Chinois
(Centre Thiac)
LUNDI
18h00 – 18h45
Fajing / Fitness Kung Fu
(Jardin Public)
19h30 – 21h30
Wing Chun / Self Defense
(Centre Argonne)
MARDI
19h30 – 21h30
WING CHUN avancée
(Villa Pia)
JEUDI
19h30 – 21h30
WING CHUN avancée
(Centre Argonne)
VENDREDI
18h00- 18h50
RevitalisGym Formation Pro
(Centre Thiac)
19h00- 19h45
Fajing / Fitness Kung Fu
(Centre Thiac)
20h00-21h15
SELF-DEFENSE/ Wing Chun
(Centre Thiac)
Logistique, bonus
En présentiel
Nombre d’adhésions limité
5 lieux disponibles
En cas de confinement, nous allons continuer les cours sous la forme de consultations.
Le nombre d’inscriptions 2022 est limité.
Les disciplines
RevitalisGym
Tai Chi Mi Tsung
une pratique complète l’autre
LA VIDÉO TRANSMISSION ET DIFFUSION EST ASSURE PAR INTENT-MEDIAVISION
