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Actualité

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Pratique quotidienne

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La saison 2021 - 2022, sous le signe de l'autonomie santé

 Vitalité

Avec RevitalisGym : 38 articles scientifiques et 1800 h. de recherche appliqué

 
 

Force durable

Avec la pratique des Pilates chinois, le Tie Bu Shan

 
 

 Poids optimal

 

 Par le programme 3POK, Programme pour Perdre du Poids

 

Self-défense

Avec l’art martial Wing Chun Kung Fu qui s’intègre naturellement dans chaque des pratiques présentés dans ce site. 

 

Tonus psychologique

Savamment agencées, les séances RevitalisGym activent en nous notre capacité d’autorégulation nommée homéostasie. Un tonus physiologique d’une grande vivacité s’éveille en nous.

 

Confort

Cultiver son équilibre dynamique avec le Mi Tsung Tai Chi.

 

Observation

Une qualité optimisé de l’observation grâce la pratique de la méditation fonctionnelle

 

Stages voyages

A moins de deux heures de route de Bordeaux, un oasis ressourçant ou la culture et la détente vont au rythme de la nature.

Renforcement accéléré

La Marche Nordique Tai Chi
Le savoir séculaire du Tai Chi Wudang au service de la marche nordique.

 

Poids idéal

FlowGym avec la pratique interne Mook Jong, utilisée ici pour faire brûler trois types de graisses, sans aucun choc articulaire.

 

La forme physique

Fitness Kung Fu avec la pratique Fajing, l’art de la vitesse explosive ou l’intelligence corporelle instantanée, coordination globale des mouvements qui se complètent sans isoler des groupes musculaires.

 

Créativité artistique

Traveling Tai Chi utiliser la fluidité du Tai Chi pour faire des travelings artistiques. La beauté en mouvement

Toutes nos pratiques s’inscrivent dans les recherches actuelles sur le développement des capacités neuro-cognitives

Logo CNRS
Logo Dawkins
Logo Oregon University
NCCU Logo
Indiana University Logo

Stages, formations, événements

LUNDI

9h00 – 10h00

RevitalisGym / Tai Chi

(Jardin Public)

11h00 -12h00

FlowGym / Qigong

(Centre Thiac)

 
 

MARDI

7h00- 8h00

RevitalisGym / Pranayama

(Jardin Public)

10h00 – 11h00

FlowGym

(Jardin Public)

11h45- 12h45

TheraCognition

(Centre Thiac)

MERCREDI

9h00 – 10h00

QIGONG / TAI CHI

(Hangar 14 Quais)

10h00 – 11h30

MARCHE NORDIQUE / TAI CHI

(Hangar 14 Quais)

JEUDI

7h00- 8h00

RevitalisGym / Pranayama

(Jardin Public)

9h00 – 10h00

MEDITATION/ TAI CHI

(Jardin Public)

10h00 – 11h00

FLOWGYM 

(Jardin Public)

VENDREDI

9h00 – 10h00

TIEBUSHAN / 3POK / TAI CHI

(Hangar 14 Quais)

10h00 – 10h50

MARCHE NORDIQUE / TAI CHI

(Hangar 14 Quais)

11h00 – 12h00

FLOWGYM / QIGONG

(Centre Thiac)

SAMEDI

10h00 – 12h00

WING CHUN / QIGONG / MEDITATION

(Villa Pia)

LUNDI

12h30 – 13h30

RevitalisGym / Pranayama

(Centre Thiac)

MARDI

13h00 – 14h00

YOGA TAOÏSTE / STRETCHING

(Centre Thiac)

JEUDI

13h00 – 14h00

Yoga Taoïste

(Centre Thiac)

VENDREDI

12h30 – 13h30

MEDITATION / STRETCHING

(Centre Thiac)

LUNDI

14h30 – 15h30

Pilates Chinoises

(Centre Thiac)

MARDI

14h00 – 15h00

ThéraCognition

(Centre Thiac)

JEUDI

14h30 – 15h30

Pilates Chinois

(Centre Thiac)

LUNDI

18h00 – 18h45

Fajing / Fitness Kung Fu

(Jardin Public)

19h30 – 21h30

Wing Chun / Self Defense

(Centre Argonne)

MARDI

19h30 – 21h30

WING CHUN avancée

(Villa Pia)

JEUDI

19h30 – 21h30

WING CHUN avancée

(Centre Argonne)

VENDREDI

18h00- 18h50

RevitalisGym Formation Pro

(Centre Thiac)

19h00- 19h45

Fajing / Fitness Kung Fu

(Centre Thiac)

20h00-21h15

SELF-DEFENSE/ Wing Chun

(Centre Thiac)

Logistique, bonus

En présentiel

Nombre d’adhésions limité

TAI-CHI-GROUP-OK-5678

5 lieux disponibles

En cas de confinement, nous allons continuer les cours sous la forme de consultations.

Le nombre d’inscriptions 2022 est limité.

 

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Les disciplines

une pratique complète l’autre

LA VIDÉO TRANSMISSION ET DIFFUSION EST ASSURE PAR INTENT-MEDIAVISION