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Un excellent[...] 11:30 AQUA TAI CHI EURONAT @ Euronat AQUA TAI CHI EURONAT @ Euronat Déc 3 @ 11:30 – 12:30  La résistance naturelle de l’eau permet aux techniques millénaires de Tai Chi de revitaliser le corps en profondeur Le millénaire Tai Chi Mi Tsung propose ici une série d’exercices de santé précis et efficaces. Leur[...] 19:30 WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty Déc 3 @ 19:30 – 21:45  l’entrainement complet l’entrainement traditionnel et complet de Wing Chun BIENFAITS On apprend à voir à l’essentiel Renforcement corporel globale Expression et grande vitesse Équilibre dynamique Reflexe et adaptation Calme profond et joyeux | 06:00 QI GONG & FITNESS @ Cap Sciences Hangar 20 QI GONG & FITNESS @ Cap Sciences Hangar 20 Déc 4 @ 06:00 – 07:15  la vitalité du guépard la vitalité via la dynamique corporelle BIENFAITS Regain d’énergie Élasticité et explosion Joie corporelle Un double bruleur de calories Purifiant et profond amincissement Rend la pratique sportive plus efficace 12:30 TAI CHI TOURNY @ Salle Thiac TAI CHI TOURNY @ Salle Thiac Déc 4 @ 12:30 – 14:00  Les exercices internes Tai Chi, Qi Gong de l’école Mi Tsung font travailler le corps dans son ensemble. Les enchaînements sont simples et évidents. Il est très plaisant de les assimiler et de les faire vivre au[...] | 08:30 QI GONG & TAI CHI @ Salle Thiac QI GONG & TAI CHI @ Salle Thiac Déc 5 @ 08:30 – 09:30 vitalité en mouvement revitalisation et éveil des mémoires corporelles saines BIENFAITS : Revitalise notre corps Rend nos mouvements fluides, spontanées et confortables Un excellent anti-stress Musculation en profondeur Fluidité, souplesse et tonicité Affine la taille[...] 09:30 BARRE & SOL – QI GONG @ Salle Thiac BARRE & SOL – QI GONG @ Salle Thiac Déc 5 @ 09:30 – 10:30  l’agilité athlétique gainage par des gestes martiaux BIENFAITS Activation des organes Musculation en profondeur Fluidité, souplesse et tonicité Affine la taille et perte du poids 11:30 AQUA TAI CHI EURONAT @ Euronat AQUA TAI CHI EURONAT @ Euronat Déc 5 @ 11:30 – 12:30 La résistance naturelle de l’eau permet aux techniques millénaires de Tai Chi de revitaliser le corps en profondeur Le millénaire Tai Chi Mi Tsung propose ici une série d’exercices de santé précis et efficaces. Leur[...] 12:30 TAI CHI TOURNY @ Salle Thiac TAI CHI TOURNY @ Salle Thiac Déc 5 @ 12:30 – 14:00 Les exercices internes Tai Chi, Qi Gong de l’école Mi Tsung font travailler le corps dans son ensemble. Les enchaînements sont simples et évidents. Il est très plaisant de les assimiler et de les faire vivre au[...] 18:15 WING CHUN MI TSUNG SKYPE WING CHUN MI TSUNG SKYPE Déc 5 @ 18:15 – 19:45  un accès hors frontières un précieux outil pour rester dans la pratique AVANTAGES exercices personnalisés et adaptés échange sur : l’alimentation, sommeil, attitudes, etc. possibilité de poser des questions, suivi évacue les toxines stimule le[...] | 09:00 TAI CHI & MARCHE NORDIQUE @ Cap Sciences TAI CHI & MARCHE NORDIQUE @ Cap Sciences Déc 6 @ 09:00 – 10:30  Pratique en partage Le plaisir du mouvement en plein air, un moment de pratique partagée. La mémorisation : le corps tire l’esprit Le positionnement du souffle : l’esprit et le corps se soutiennent l’un l’autre[...] 12:30 WING CHUN CRS COLECTIF @ Centre d'animation Argonne WING CHUN CRS COLECTIF @ Centre d'animation Argonne Déc 6 @ 12:30 – 14:00  réactivité fluidité partage l’entrainement de wing chun d’une heure BIENFAITS Éveil noble de l’instinct Apprendre un art fluide et foudroyant de self–défense Évacuer les tensions de la journée Activer ses points de ressources (liées à[...] 18:00 YOUNG WING CHUN @ Centre d'animation Argonne YOUNG WING CHUN @ Centre d'animation Argonne Déc 6 @ 18:00 – 19:15  Cette forme d’accordage corporel permet à chacun de retrouver l‘intelligence innée de son corps. C’est un enseignement sur la mécanique de nos émotions et de l’esprit. Son efficacité et ses bienfaits sont concrets, profonds et s’intègrent[...] 19:30 WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty Déc 6 @ 19:30 – 21:45 l’entrainement complet l’entrainement traditionnel et complet de Wing Chun BIENFAITS On apprend à voir à l’essentiel Renforcement corporel globale Expression et grande vitesse Équilibre dynamique Reflexe et adaptation Calme profond et joyeux | 09:00 WING CHUN PAREMPUYRE @ Dojo de Parempuyre WING CHUN PAREMPUYRE @ Dojo de Parempuyre Déc 7 @ 09:00 – 10:30  Kung Fu Wing Chun Une séance complète de Kung Fu Mi Tsung BIENFAITS Renforcement musculaire, souplesse Cultive l’instinct et affûte les sens Cohérence corporelle Calme profond et actif Excellent bruleur de calories 10:30 SELF-DEFENSE PAREMPUYRE @ Dojo de Parempuyre SELF-DEFENSE PAREMPUYRE @ Dojo de Parempuyre Déc 7 @ 10:30 – 12:00  Réactivité et spontanéité Un travail corporel complet en même temps BIENFAITS Renforcement corporel globale Expression et grande vitesse Équilibre dynamique Réflexe et adaptation Calme profond et joyeux | 09:30 AQUA TAI CHI DISCOVERY @ Salle O-Zone AQUA TAI CHI DISCOVERY @ Salle O-Zone Déc 8 @ 09:30 – 12:30  aqua éveil corporel le rare et authentique Taiji Shui : le Tai Chi dans l’eau BIENFAITS Travail cardio-vasculaire important Renforcement des muscles et des organes internes Développement musculaire harmonieux Tonification des fesses, des abdos et[...] 13:00 CAT : CARDIO AQUA TAI CHI CAT : CARDIO AQUA TAI CHI Déc 8 @ 13:00 – 14:00  revitalisation Cohérence de mouvement et pratique martiale BIENFAITS Brûler des calories Galber sa silhouette Tonifier les muscles Coordonner tout son corps Eliminer la cellulite Developer la réactivité Stimuler la circulation sanguine Travailler son endurance |