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Maintenant : Déc 6 12:34
08:30 QI GONG & TAI CHI @ Salle Thiac
QI GONG & TAI CHI @ Salle Thiac
Déc 2 @ 08:30 – 09:30
QI GONG & TAI CHI @ Salle Thiac
vitalité en mouvement revitalisation et éveil des mémoires corporelles saines BIENFAITS : Revitalise notre corps Rend nos mouvements fluides, spontanées et confortables Un excellent anti-stress Musculation en profondeur Fluidité, souplesse et tonicité Affine la taille[...]
09:30 BARRE & SOL – QI GONG @ Salle Thiac
BARRE & SOL – QI GONG @ Salle Thiac
Déc 2 @ 09:30 – 10:30
BARRE & SOL - QI GONG @ Salle Thiac
l’agilité athlétique gainage par des gestes martiaux BIENFAITS Activation des organes Musculation en profondeur Fluidité, souplesse et tonicité Affine la taille et perte du poids
12:30 WING CHUN sur LES QUAIS @ La Cité du Vin
WING CHUN sur LES QUAIS @ La Cité du Vin
Déc 2 @ 12:30 – 13:30
WING CHUN sur LES QUAIS @ La Cité du Vin
la pratique au quotidien pratique martiale au rythme des saisons BIENFAITS Coordination Moment de partage Se fondre dans la nature Fluidité Antistress
09:30 CHI SAO & QI GONG @ La Cité du Vin
CHI SAO & QI GONG @ La Cité du Vin
Déc 3 @ 09:30 – 10:30
CHI SAO & QI GONG @ La Cité du Vin
“les mains collantes” le fameux exercice “Chi Sao” un art en soi BIENFAITS Fluidité et harmonie corporelle Convivialité et créativité Excellent exercice respiratoire Explosion et réactivité Écoute et justesse des échanges de forces. Un excellent[...]
11:30 AQUA TAI CHI EURONAT @ Euronat
AQUA TAI CHI EURONAT @ Euronat
Déc 3 @ 11:30 – 12:30
AQUA TAI CHI EURONAT @ Euronat
La résistance naturelle de l’eau permet aux techniques millénaires de Tai Chi de revitaliser le corps en profondeur Le millénaire Tai Chi Mi Tsung propose ici une série d’exercices de santé précis et efficaces. Leur[...]
19:30 WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty
WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty
Déc 3 @ 19:30 – 21:45
WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty
l’entrainement complet l’entrainement traditionnel et complet de Wing Chun BIENFAITS On apprend à voir à l’essentiel Renforcement corporel globale Expression et grande vitesse Équilibre dynamique Reflexe et adaptation Calme profond et joyeux
06:00 QI GONG & FITNESS @ Cap Sciences Hangar 20
QI GONG & FITNESS @ Cap Sciences Hangar 20
Déc 4 @ 06:00 – 07:15
QI GONG & FITNESS @ Cap Sciences Hangar 20
la vitalité du guépard la vitalité via la dynamique corporelle BIENFAITS Regain d’énergie Élasticité et explosion Joie corporelle Un double bruleur de calories Purifiant et profond amincissement Rend la pratique sportive plus efficace
12:30 TAI CHI TOURNY @ Salle Thiac
TAI CHI TOURNY @ Salle Thiac
Déc 4 @ 12:30 – 14:00
TAI CHI TOURNY @ Salle Thiac
Les exercices internes Tai Chi, Qi Gong de l’école Mi Tsung font travailler le corps dans son ensemble. Les enchaînements sont simples et évidents. Il est très plaisant de les assimiler et de les faire vivre au[...]
08:30 QI GONG & TAI CHI @ Salle Thiac
QI GONG & TAI CHI @ Salle Thiac
Déc 5 @ 08:30 – 09:30
QI GONG & TAI CHI @ Salle Thiac
vitalité en mouvement revitalisation et éveil des mémoires corporelles saines BIENFAITS : Revitalise notre corps Rend nos mouvements fluides, spontanées et confortables Un excellent anti-stress Musculation en profondeur Fluidité, souplesse et tonicité Affine la taille[...]
09:30 BARRE & SOL – QI GONG @ Salle Thiac
BARRE & SOL – QI GONG @ Salle Thiac
Déc 5 @ 09:30 – 10:30
BARRE & SOL – QI GONG @ Salle Thiac
l’agilité athlétique gainage par des gestes martiaux BIENFAITS Activation des organes Musculation en profondeur Fluidité, souplesse et tonicité Affine la taille et perte du poids
11:30 AQUA TAI CHI EURONAT @ Euronat
AQUA TAI CHI EURONAT @ Euronat
Déc 5 @ 11:30 – 12:30
AQUA TAI CHI EURONAT @ Euronat
La résistance naturelle de l’eau permet aux techniques millénaires de Tai Chi de revitaliser le corps en profondeur Le millénaire Tai Chi Mi Tsung propose ici une série d’exercices de santé précis et efficaces. Leur[...]
12:30 TAI CHI TOURNY @ Salle Thiac
TAI CHI TOURNY @ Salle Thiac
Déc 5 @ 12:30 – 14:00
TAI CHI TOURNY @ Salle Thiac
Les exercices internes Tai Chi, Qi Gong de l’école Mi Tsung font travailler le corps dans son ensemble. Les enchaînements sont simples et évidents. Il est très plaisant de les assimiler et de les faire vivre au[...]
18:15 WING CHUN MI TSUNG SKYPE
WING CHUN MI TSUNG SKYPE
Déc 5 @ 18:15 – 19:45
WING CHUN MI TSUNG SKYPE
un accès hors frontières un précieux outil pour rester dans la pratique AVANTAGES exercices personnalisés et adaptés échange sur : l’alimentation, sommeil, attitudes, etc. possibilité de poser des questions, suivi évacue les toxines stimule le[...]
09:00 TAI CHI & MARCHE NORDIQUE @ Cap Sciences
TAI CHI & MARCHE NORDIQUE @ Cap Sciences
Déc 6 @ 09:00 – 10:30
TAI CHI & MARCHE NORDIQUE @ Cap Sciences
Pratique en partage Le plaisir du mouvement en plein air, un moment de pratique partagée. La mémorisation : le corps tire l’esprit Le positionnement du souffle : l’esprit et le corps se soutiennent l’un l’autre[...]
12:30 WING CHUN CRS COLECTIF​ @ Centre d'animation Argonne
WING CHUN CRS COLECTIF​ @ Centre d'animation Argonne
Déc 6 @ 12:30 – 14:00
WING CHUN CRS COLECTIF​ @ Centre d'animation Argonne
réactivité fluidité partage​ l’entrainement de wing chun d’une heure BIENFAITS Éveil noble de l’instinct Apprendre un art fluide et foudroyant de self–défense Évacuer les tensions de la journée Activer ses points de ressources (liées à[...]
18:00 YOUNG WING CHUN @ Centre d'animation Argonne
YOUNG WING CHUN @ Centre d'animation Argonne
Déc 6 @ 18:00 – 19:15
YOUNG WING CHUN @ Centre d'animation Argonne
Cette forme d’accordage corporel permet à chacun de retrouver l‘intelligence innée de son corps. C’est un enseignement sur la mécanique de nos émotions et de l’esprit. Son efficacité et ses bienfaits sont concrets, profonds et s’intègrent[...]
19:30 WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty
WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty
Déc 6 @ 19:30 – 21:45
WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty
l’entrainement complet l’entrainement traditionnel et complet de Wing Chun BIENFAITS On apprend à voir à l’essentiel Renforcement corporel globale Expression et grande vitesse Équilibre dynamique Reflexe et adaptation Calme profond et joyeux
09:00 WING CHUN PAREMPUYRE @ Dojo de Parempuyre
WING CHUN PAREMPUYRE @ Dojo de Parempuyre
Déc 7 @ 09:00 – 10:30
WING CHUN PAREMPUYRE @ Dojo de Parempuyre
Kung Fu Wing Chun Une séance complète de Kung Fu Mi Tsung BIENFAITS Renforcement musculaire, souplesse Cultive l’instinct et affûte les sens Cohérence corporelle Calme profond et actif Excellent bruleur de calories
10:30 SELF-DEFENSE PAREMPUYRE @ Dojo de Parempuyre
SELF-DEFENSE PAREMPUYRE @ Dojo de Parempuyre
Déc 7 @ 10:30 – 12:00
SELF-DEFENSE PAREMPUYRE @ Dojo de Parempuyre
Réactivité et spontanéité Un travail corporel complet en même temps BIENFAITS Renforcement corporel globale Expression et grande vitesse Équilibre dynamique Réflexe et adaptation Calme profond et joyeux
09:30 AQUA TAI CHI DISCOVERY @ Salle O-Zone
AQUA TAI CHI DISCOVERY @ Salle O-Zone
Déc 8 @ 09:30 – 12:30
AQUA TAI CHI DISCOVERY @ Salle O-Zone
aqua éveil corporel le rare et authentique Taiji Shui : le Tai Chi dans l’eau BIENFAITS Travail cardio-vasculaire important Renforcement des muscles et des organes internes Développement musculaire harmonieux Tonification des fesses, des abdos et[...]
13:00 CAT : CARDIO AQUA TAI CHI
CAT : CARDIO AQUA TAI CHI
Déc 8 @ 13:00 – 14:00
CAT : CARDIO AQUA TAI CHI
revitalisation Cohérence de mouvement et pratique martiale BIENFAITS Brûler des calories Galber sa silhouette Tonifier les muscles Coordonner tout son corps Eliminer la cellulite Developer la réactivité Stimuler la circulation sanguine Travailler son endurance
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