| 14 lun | 15 mar | 16 mer | 17 jeu | 18 ven | 19 sam | 20 dim |
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00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Maintenant : Oct 18 01:24 08:30 QI GONG & TAI CHI @ Salle Thiac QI GONG & TAI CHI @ Salle Thiac Oct 14 @ 08:30 – 09:30  vitalité en mouvement revitalisation et éveil des mémoires corporelles saines BIENFAITS : Revitalise notre corps Rend nos mouvements fluides, spontanées et confortables Un excellent anti-stress Musculation en profondeur Fluidité, souplesse et tonicité Affine la taille[...] 09:30 BARRE & SOL – QI GONG @ Salle Thiac BARRE & SOL – QI GONG @ Salle Thiac Oct 14 @ 09:30 – 10:30  l’agilité athlétique gainage par des gestes martiaux BIENFAITS Activation des organes Musculation en profondeur Fluidité, souplesse et tonicité Affine la taille et perte du poids 12:30 WING CHUN sur LES QUAIS @ La Cité du Vin WING CHUN sur LES QUAIS @ La Cité du Vin Oct 14 @ 12:30 – 13:30  la pratique au quotidien pratique martiale au rythme des saisons BIENFAITS Coordination Moment de partage Se fondre dans la nature Fluidité Antistress 13:00 CAT : CARDIO AQUA TAI CAT : CARDIO AQUA TAI Oct 14 @ 13:00 – 14:00  revitalisation Cohérence de mouvement et pratique martiale BIENFAITS Brûler des calories Galber sa silhouette Tonifier les muscles Coordonner tout son corps Eliminer la cellulite Developer la réactivité Stimuler la circulation sanguine Travailler son endurance | 08:30 TAI CHI MI TSUNG I PAI @ La Cité du Vin TAI CHI MI TSUNG I PAI @ La Cité du Vin Oct 15 @ 08:30 – 09:30  un corps accordé un entrainement complet et adaptable BIENFAITS Harmonisation corporelle et spontanéité Renforcement des articulations Prévient les déséquilibres, maladies et accidents Tonus musculaire, perte de poids Effets bénéfiques durables 09:30 CHI SAO & QI GONG @ La Cité du Vin CHI SAO & QI GONG @ La Cité du Vin Oct 15 @ 09:30 – 10:30  “les mains collantes” le fameux exercice “Chi Sao” un art en soi BIENFAITS Fluidité et harmonie corporelle Convivialité et créativité Excellent exercice respiratoire Explosion et réactivité Écoute et justesse des échanges de forces. Un excellent[...] 11:30 AQUA TAI CHI EURONAT @ Euronat AQUA TAI CHI EURONAT @ Euronat Oct 15 @ 11:30 – 12:30  La résistance naturelle de l’eau permet aux techniques millénaires de Tai Chi de revitaliser le corps en profondeur Le millénaire Tai Chi Mi Tsung propose ici une série d’exercices de santé précis et efficaces. Leur[...] 19:30 WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty Oct 15 @ 19:30 – 21:45  l’entrainement complet l’entrainement traditionnel et complet de Wing Chun BIENFAITS On apprend à voir à l’essentiel Renforcement corporel globale Expression et grande vitesse Équilibre dynamique Reflexe et adaptation Calme profond et joyeux | 06:00 QI GONG & FITNESS @ Cap Sciences Hangar 20 QI GONG & FITNESS @ Cap Sciences Hangar 20 Oct 16 @ 06:00 – 07:15  la vitalité du guépard la vitalité via la dynamique corporelle BIENFAITS Regain d’énergie Élasticité et explosion Joie corporelle Un double bruleur de calories Purifiant et profond amincissement Rend la pratique sportive plus efficace 12:30 TAI CHI TOURNY @ Salle Thiac TAI CHI TOURNY @ Salle Thiac Oct 16 @ 12:30 – 13:30  Les exercices internes Tai Chi, Qi Gong de l’école Mi Tsung font travailler le corps dans son ensemble. Les enchaînements sont simples et évidents. Il est très plaisant de les assimiler et de les faire vivre au[...] | 08:30 BARRE & SOL – QI GONG @ Salle Thiac BARRE & SOL – QI GONG @ Salle Thiac Oct 17 @ 08:30 – 09:30  l’agilité athlétique gainage par des gestes martiaux BIENFAITS Activation des organes Musculation en profondeur Fluidité, souplesse et tonicité Affine la taille et perte du poids 09:30 QI GONG & TAI CHI @ Salle Thiac QI GONG & TAI CHI @ Salle Thiac Oct 17 @ 09:30 – 10:30 vitalité en mouvement revitalisation et éveil des mémoires corporelles saines BIENFAITS : Revitalise notre corps Rend nos mouvements fluides, spontanées et confortables Un excellent anti-stress Musculation en profondeur Fluidité, souplesse et tonicité Affine la taille[...] 11:30 AQUA TAI CHI EURONAT @ Euronat AQUA TAI CHI EURONAT @ Euronat Oct 17 @ 11:30 – 12:30 La résistance naturelle de l’eau permet aux techniques millénaires de Tai Chi de revitaliser le corps en profondeur Le millénaire Tai Chi Mi Tsung propose ici une série d’exercices de santé précis et efficaces. Leur[...] 12:30 TAI CHI TOURNY @ Salle Thiac TAI CHI TOURNY @ Salle Thiac Oct 17 @ 12:30 – 13:30 Les exercices internes Tai Chi, Qi Gong de l’école Mi Tsung font travailler le corps dans son ensemble. Les enchaînements sont simples et évidents. Il est très plaisant de les assimiler et de les faire vivre au[...] 18:15 WING CHUN MI TSUNG SKYPE WING CHUN MI TSUNG SKYPE Oct 17 @ 18:15 – 19:45  un accès hors frontières un précieux outil pour rester dans la pratique AVANTAGES exercices personnalisés et adaptés échange sur : l’alimentation, sommeil, attitudes, etc. possibilité de poser des questions, suivi évacue les toxines stimule le[...] | 09:00 TAI CHI & MARCHE NORDIQUE @ Cap Sciences TAI CHI & MARCHE NORDIQUE @ Cap Sciences Oct 18 @ 09:00 – 10:30  Pratique en partage Le plaisir du mouvement en plein air, un moment de pratique partagée. La mémorisation : le corps tire l’esprit Le positionnement du souffle : l’esprit et le corps se soutiennent l’un l’autre[...] 12:30 WING CHUN CRS COLECTIF @ Centre d'animation Argonne Nansouty WING CHUN CRS COLECTIF @ Centre d'animation Argonne Nansouty Oct 18 @ 12:30 – 14:00  réactivité fluidité partage l’entrainement de wing chun d’une heure BIENFAITS Éveil noble de l’instinct Apprendre un art fluide et foudroyant de self–défense Évacuer les tensions de la journée Activer ses points de ressources (liées à[...] 18:00 YOUNG WING CHUN @ Centre d'animation Argonne YOUNG WING CHUN @ Centre d'animation Argonne Oct 18 @ 18:00 – 19:15  Cette forme d’accordage corporel permet à chacun de retrouver l‘intelligence innée de son corps. C’est un enseignement sur la mécanique de nos émotions et de l’esprit. Son efficacité et ses bienfaits sont concrets, profonds et s’intègrent[...] 19:30 WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty Oct 18 @ 19:30 – 21:45 l’entrainement complet l’entrainement traditionnel et complet de Wing Chun BIENFAITS On apprend à voir à l’essentiel Renforcement corporel globale Expression et grande vitesse Équilibre dynamique Reflexe et adaptation Calme profond et joyeux | 09:00 WING CHUN PAREMPUYRE @ Dojo de Parempuyre WING CHUN PAREMPUYRE @ Dojo de Parempuyre Oct 19 @ 09:00 – 10:30  Kung Fu Wing Chun Une séance complète de Kung Fu Mi Tsung BIENFAITS Renforcement musculaire, souplesse Cultive l’instinct et affûte les sens Cohérence corporelle Calme profond et actif Excellent bruleur de calories 10:30 SELF-DEFENSE PAREMPUYRE @ Dojo de Parempuyre SELF-DEFENSE PAREMPUYRE @ Dojo de Parempuyre Oct 19 @ 10:30 – 12:00  Réactivité et spontanéité Un travail corporel complet en même temps BIENFAITS Renforcement corporel globale Expression et grande vitesse Équilibre dynamique Réflexe et adaptation Calme profond et joyeux |