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08:30 QI GONG & TAI CHI @ Salle Thiac
QI GONG & TAI CHI @ Salle Thiac
Oct 14 @ 08:30 – 09:30
QI GONG & TAI CHI @ Salle Thiac
vitalité en mouvement revitalisation et éveil des mémoires corporelles saines BIENFAITS : Revitalise notre corps Rend nos mouvements fluides, spontanées et confortables Un excellent anti-stress Musculation en profondeur Fluidité, souplesse et tonicité Affine la taille[...]
13:00 CAT : CARDIO AQUA TAI
CAT : CARDIO AQUA TAI
Oct 14 @ 13:00 – 14:00
CAT : CARDIO AQUA TAI
revitalisation Cohérence de mouvement et pratique martiale BIENFAITS Brûler des calories Galber sa silhouette Tonifier les muscles Coordonner tout son corps Eliminer la cellulite Developer la réactivité Stimuler la circulation sanguine Travailler son endurance
19:30 WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty
WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty
Oct 15 @ 19:30 – 21:45
WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty
l’entrainement complet l’entrainement traditionnel et complet de Wing Chun BIENFAITS On apprend à voir à l’essentiel Renforcement corporel globale Expression et grande vitesse Équilibre dynamique Reflexe et adaptation Calme profond et joyeux
08:30 BARRE & SOL – QI GONG @ Salle Thiac
BARRE & SOL – QI GONG @ Salle Thiac
Oct 17 @ 08:30 – 09:30
BARRE & SOL – QI GONG @ Salle Thiac
l’agilité athlétique gainage par des gestes martiaux BIENFAITS Activation des organes Musculation en profondeur Fluidité, souplesse et tonicité Affine la taille et perte du poids
09:30 QI GONG & TAI CHI @ Salle Thiac
QI GONG & TAI CHI @ Salle Thiac
Oct 17 @ 09:30 – 10:30
QI GONG & TAI CHI @ Salle Thiac
vitalité en mouvement revitalisation et éveil des mémoires corporelles saines BIENFAITS : Revitalise notre corps Rend nos mouvements fluides, spontanées et confortables Un excellent anti-stress Musculation en profondeur Fluidité, souplesse et tonicité Affine la taille[...]
09:00 TAI CHI & MARCHE NORDIQUE @ Cap Sciences
TAI CHI & MARCHE NORDIQUE @ Cap Sciences
Oct 18 @ 09:00 – 10:30
TAI CHI & MARCHE NORDIQUE @ Cap Sciences
Pratique en partage Le plaisir du mouvement en plein air, un moment de pratique partagée. La mémorisation : le corps tire l’esprit Le positionnement du souffle : l’esprit et le corps se soutiennent l’un l’autre[...]
12:30 WING CHUN CRS COLECTIF​ @ Centre d'animation Argonne Nansouty
WING CHUN CRS COLECTIF​ @ Centre d'animation Argonne Nansouty
Oct 18 @ 12:30 – 14:00
WING CHUN CRS COLECTIF​ @ Centre d'animation Argonne Nansouty
réactivité fluidité partage​ l’entrainement de wing chun d’une heure BIENFAITS Éveil noble de l’instinct Apprendre un art fluide et foudroyant de self–défense Évacuer les tensions de la journée Activer ses points de ressources (liées à[...]
19:30 WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty
WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty
Oct 18 @ 19:30 – 21:45
WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty
l’entrainement complet l’entrainement traditionnel et complet de Wing Chun BIENFAITS On apprend à voir à l’essentiel Renforcement corporel globale Expression et grande vitesse Équilibre dynamique Reflexe et adaptation Calme profond et joyeux
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