aqua tai chi

le rare et authentique taiji shuï 太極水 : le tai chi aquatique 

La résistance naturelle de l’eau permet aux techniques accordées et unitaires du Tai Chi de revitaliser le corps sans le segmenter. 

Une séance de 55 minutes va booster nos capacités corporelles, nos réflexes et éveiller en nous une réactivité féline extraordinaire. 

A l’origine, c’est un entrainement martial noble utilisé par la famille impériale de Wudang pour éveiller ses capacités.

Cet entrainement :

  • ne blesse pas, mais fortifie
  • ne fatigue pas, mais tonifie
  • ne fait pas appel à la haine, mais à un calme profond
  • n’utilise pas la volonté, mais la détermination
  • ne formate pas, mais éveille l’originalité
  • Une heure d’entrainement au sol 
  • Mise en pratique des notions
  • Une heure de pratique dans l’eau

Une brochure détaillée sera incluse dans le stage découverte.

“la plénitude du mouvement”

bienfaits

  • autonomie
  • enseignement vivant, donc non académisme
  • approcher la pratique avec plus de joie et de légèreté
  • éveil des sens
Jours
Heures
Minutes
Secondes

séances

AQUA TAI CHI DISCOVERY

aqua éveil corporel

2ème Dim. : 9h30 – 12h30
Lieu : 25 Rue Boulan 33000

Renforcement musculaire et ligamentaire

Coordination et fluidité  

Tonus et fort amincissant

C’est une expérience incomparable

à ressentir par soi-même.

Venez essayer !

VITAL FLOW THALASSO

revitalisation

Ma. Je. : 11h30-12h30
Lieu : Thalasso Euronat

tonus musculaire et

détente profonde

perte de poids, tonification des fesses, des abdos

renforcement des articulations,

régénérescence cellulaire

CAT : CARDIO AQUA TAI

revitalisation

2ème Dim. : 13h00 – 14h00
Lieu : 25 Rue Boulan 33000

Brûler des calories

Galber sa silhouette

Tonifier les muscles 

Coordonner tout son corps

Eliminer la cellulite 

Developer la réactivité

Stimuler la circulation sanguine 

Travailler son endurance 

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