pratiques douces

la profondeur accompagnée

Dans Mi Tsung i Pai, le mouvement est vu dans sa globalité. Les diverses formes de logique corporelle ne passent pas par une volonté mentale mais par une attitude animale. C’est un facteur primordial de bien-être.

Egalement, les mémoires corporelles font leur propre chemin. Il suffit d’apprendre à les lire au quotidien. Réactualisées, ces mémoires nous amènent au résultat. 

Mi Tsung nous fait renouer avec nos habitudes naturelles. La pratique nous offre les outils et le discernement nécessaire à notre autonomie corporelle et émotionnelle.

“La douceur c'est la plénitude de la force.”

Alphonse Gratry
Armand Florea Bordeaux Kung Fu

les séances

QI GONG & TAI CHI I PAI

vitalité en mouvement

Lu. et Je. : 9:30 – 10:30
Lieu :  11 Rue Thiac 33000

Revitalise notre corps et nos sens

Rend nos mouvements fluides, spontanées et confortables

Dissout le stress

Améliore la qualité du sommeil

Chasse les migraines

TAI CHI TOURNY BORDEAUX

ressources au quotidien

Me. et Je. : 12:30 – 13:30
Lieu : 11 rue Thiac, 33000

Une escale hautement revitalisante.

Une action sur tous les systèmes : musculaire, ligamentaire, osseuse,

circulatoire, digestif, nerveux et énergétique.

TAI CHI MI TSUNG I PAI

un corps accordé

Mardi. : 8:30 – 9:30
Lieu : La Cité du Vin

Harmonisation corporelle et spontanéité

Renforcement des articulations

Prévient les déséquilibres, maladies et accidents

Tonus musculaire, perte de poids.

Effets bénéfiques durables.

TAI CHI & MARCHE NORDIQUE

un double gainage

Vendredi : 9h00 – 10h30
Lieu : Cap Sciences

Meilleur fonctionnement des organes

Travail profond sur les fascias

Sans choc pour le corps

Un profond effet amincissant

Une marche méditative anti-stress

BARRE AU SOL & QI GONG

l'agilité athlétique

Lu. et Je : 8:30 – 9:30 – 10:30
Lieu :  11 Rue Thiac 33000

Activation des organes

Musculation en profondeur

Fluidité, souplesse et tonicité

Affine la taille et perte du poids

TAC : THERAPIE ANTI DOULEUR

l'apaisement corporel

Mercredi : 16h00 – 17h00
Lieu : Villa Pia Bordeaux

Diminue le stress, l’état de dépression

Responsabilise sans culpabiliser, plus d’autonomie et de confort au quotidien

Accroit la confiance en soi, les émotions positives et la créativité

Favorise les échanges et le lien social

AQUA TAI CHI DISCOVERY

aqua éveil corporel

2ème Dim. : 9h30 – 12h30
Lieu : 25 Rue Boulan 33000

Renforcement musculaire et ligamentaire

Coordination et fluidité  

Tonus et fort amincissant

C’est une expérience incomparable

à ressentir par soi-même.

Venez essayer !

VITAL FLOW THALASSO

revitalisation

Ma et Jeudi : 10:30 – 13:00
Lieu : Thalasso Euronat

tonus musculaire et

détente profonde

perte de poids, tonification des fesses, des abdos

renforcement des articulations,

régénérescence cellulaire

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