ateliers

chaque atelier complète l’autre

Oct
18
ven
TAI CHI & MARCHE NORDIQUE @ Cap Sciences
Oct 18 @ 09:00 – 10:30
Pratique en partage

Le plaisir du mouvement en plein air, un moment de pratique partagée.

  • La mémorisation : le corps tire l’esprit
  • Le positionnement du souffle : l’esprit et le corps se soutiennent l’un l’autre
  • Le circuit modifié : l’esprit tire le corps

Pratiquer le Wing Chun Mi Tsung sur les Quais, c’est s’accorder avec les éléments extérieurs, prendre le pouls de la journée, retrouver une vitalité, se fondre avec le paysage mouvant et partager.

Avantages

  • Le mouvement fluide qui apaise, régule, nourrit, tonifie et renforce l’organisme

  • L’exercise de l’équilibre, de souplesse et des musculation, dans une attitude sereine et vive.

  • Développe l’attention, “du regard intérieur” et la détente dynamique qui revitalise les organes et purifie le sang.

  • Un authentique art de vivre qui prend soin d’offrir à chaque pratiquant sa liberté d’expression.
WING CHUN CRS COLECTIF​ @ Centre d'animation Argonne Nansouty
Oct 18 @ 12:30 – 14:00

réactivité fluidité partage​

l’entrainement de wing chun d’une heure

BIENFAITS

  • Éveil noble de l’instinct
  • Apprendre un art fluide et foudroyant de self–défense
  • Évacuer les tensions de la journée
  • Activer ses points de ressources (liées à des points d’acupuncture)
  • Retrouver son équilibre dynamique
YOUNG WING CHUN @ Centre d'animation Argonne
Oct 18 @ 18:00 – 19:15
YOUNG WING CHUN @ Centre d'animation Argonne

Cette forme d’accordage corporel permet à chacun de retrouver l‘intelligence innée de son corps.

C’est un enseignement sur la mécanique de nos émotions et de l’esprit.

Son efficacité et ses bienfaits sont concrets, profonds et s’intègrent facilement dans le quotidien.

Le nom de notre école est Wing Chun Mi Tsung “Les labyrinthes du Printemps Radieux”

Efficacité et performance
Au combat comme au quotidien on apprend à rassembler et orienter nos forces pour gagner en attention, réactivité et équilibre dynamique.

Santé
On progresse dans l’écoute de notre corps et on apprend à prévenir des maladies.

Connaissance
On apprend à décrypter notre langage corporel et celui des autres.

Autonomie
On apprend à connaître nos points de ressource et à les activer selon nos besoins.

Qualité de vie
On gagne en confort, élégance et fluidité du mouvement, en  tonus, spontanéité créative, confiance en soi.
En activant les mécanismes de la joie, on trouve l’harmonie avec soi-même et son entourage.

Un art impérial
Wing Chun Mi Tsung est un art martial considéré comme “art impérial”. La liberté d’expression de chaque pratiquant est préservée.

WING CHUN VICTOIRE @ Centre d'animation Argonne Nansouty
Oct 18 @ 19:30 – 21:45

l’entrainement complet

l’entrainement traditionnel et complet de Wing Chun

BIENFAITS

  • On apprend à voir à l’essentiel
  • Renforcement corporel globale
  • Expression et grande vitesse
  • Équilibre dynamique
  • Reflexe et adaptation
  • Calme profond et joyeux
Oct
19
sam
WING CHUN PAREMPUYRE @ Dojo de Parempuyre
Oct 19 @ 09:00 – 10:30

Kung Fu Wing Chun

Une séance complète de Kung Fu Mi Tsung

BIENFAITS

  • Renforcement musculaire, souplesse
  • Cultive l’instinct et affûte les sens
  • Cohérence corporelle
  • Calme profond et actif
  • Excellent bruleur de calories
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