qi gong

vitaliser

fondements

Le Qi Gong est un art énergétique basé sur des mouvements appliquant les principes de la physiologie et de la philosophie chinoise.

Le terme Qi Gong (ou Chi Gong) est composé de deux idéogrammes chinois : « Qi » qui se traduit par « souffle, énergie » et « Gong », qui désigne tant le travail ou l’exercice, le moyen utilisé, que la maîtrise, le but recherché. Le Qi Gong signifie donc « le travail de l’énergie », aussi bien que la maîtrise du souffle ou de l’énergie.

notre école

Met en priorité l’activation des mémoires profondes pour aider notre corporalité à gagner la coordination, la fluidité du mouvement et la densité corporelle optimale.       

pratique

Notre pratique détient un savoir très avancé en matière d’ondulation corporelle, depuis des siècles

Le Qi Gong Mi Tsung détient tout un art pour accompagner naturellement les résonnances dans le corps.

s'adresse à

C’est un art qui amène la santé et la vitalité et la comprehension à  tous, à tout moment et vraiment à tout âge.

Qi Gong Mi Tsung est aussi une attitude corporelle
revitalisante qui rend cette pratique plaisante et facile à intégrer dans le quotidien.

Les mouvements utilisés dans cet art de longue vie sont tellement naturels qu’ils peuvent devenir nos expressions quotidiennes spontanément.

“... à la source de ses ressources“

A Florea
#TaiChiBordeaux-ArmandFlorea-18

bienfaits

Cet exercice ondulatoire permet au pratiquant d’oxygéner son corps et de

maitriser sa propre densité corporelle. Les bienfaits sont considérables :

  • Massage du corps entier incluant ses organes et tous ses appareils
  • Perte de poids
  • Oxygène le corps, c’est un puissant détoxifiant
  • Stimule les fonctions organiquesdigestives, lymphatiques, respiratoires et motrices
  • Libère les tensions et les douleurs articulaires
  • 15 minutes de pratique ondulatoire c’est l’équivalent de 90 minutes de marche rapide
  • Active la croissance des cellules saines
  • Équilibre de la colonne vertébrale
  • Amélioration du système immunitaire
  • Équilibre du système nerveux autonome

horaires et réservations

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