Une baignade en eau froide est-elle bonne pour vous ou est-elle plus susceptible de vous envoyer au fond ?
Chen Kay Il y a des gens qui vous diront qu'un plongeon dans l'eau froide n'est pas seulement exaltant et…
... à proximité
La Thermogenèse dans la pratique de Tai Chi
Armand Florea La thermogenèse à froid (ou CT comme on l'appelle) est l'une des plus grandes tendances en matière de…
La méthode Wim Hof
Armand Florea Wim propose sur son site internet 3 mini-cours gratuits pour nous transmettre les bases de sa méthode et nous permettre…
Une pratique corporelle neuro cardio vasculaire
Revitalis Gym Est une méthode corporelle, reconnue et accompagnée scientifiquement, de revitalisation de nos systèmes vitaux. La plupart des exercices…
La graisse brune
Le tissu adipeux brun ou graisse brune est l'un des tissu adipeux (les autres étant le tissu adipeux blanc et…
Immersion en eau froide pour prévenir et traiter les douleurs musculaires après l’exercice
Revue systématique Cochrane - Version d'intervention publiée : 15 février 2012 / Chris Bleakley, Suzanne McDonough, Evie Gardner, G. David…