Les inestimables avantages des douches froides
May Pang Les douches froides ne sont pas un nouveau concept et ont, en fait, perdu en popularité suite à…
Le métabolisme oxydatif des tissus adipeux bruns contribue aux dépenses énergétiques lors d’une exposition au froid aiguë chez l’homme
Véronique Ouellet 1, Sébastien M Labbé , Denis P Blondin , Serge Phoenix , Brigitte Guérin , François Haman ,…
L’effet de la douche froide sur la santé et le travail : un essai contrôlé randomisé
Geert A. Buijze ,Inger N. Sierevelt,Bas CJM van der Heijden,Marcel G. Dijkgraaf,Monique HW Frings-Dresen Publié le 15 septembre 2016 https://doi.org/10.1371/journal.pone.0161749…
Immersion en eau froide pour prévenir et traiter les douleurs musculaires après l’exercice
Revue systématique Cochrane - Version d'intervention publiée : 15 février 2012 / Chris Bleakley, Suzanne McDonough, Evie Gardner, G. David…
Quand notre corps pense mieux que notre esprit
L'intelligence corporelle Parfois, trop de concentration aggrave notre performance. Ceci est bien connu par ceux qui commencent à réfléchir avant un…
La diététique taoïste
L’alimentation Taoïste Le Taoïsme explore comment vivre une longue vie gracieuse. L’alimentation a un impact direct sur la longévité et…