QI GONG et BAIN DE GONG
A LA DUNE DU PILAT
Stage de Wudang
Avec Armand Florea maître taoïste de Wudang Mi Tsung
Dimanche 27 Juin 2021
Découverte de la force de revitalisation du Wudang Mi Tsung
Intervenant
Armand Florea qui fête sa 26ème année d’enseignement dans cet art https://taichibordeaux.com/les-intervenants/
Lieu
La plage arborée, près de la Corniche
Horaires
De 10h30 à 12h30 puis de 14h00 à 16h00
Pensez à prendre un repas pour le midi.
Contenu
Méditation fonctionnelle : Cunshen
Renforcement ligamentaire et musculaire : Tie Bu Shan
Revitalisation et intelligence corporelle : Mi Tsung Qigong
Équilibre dynamique et fluidité : Wudang Taiji
Les exercices sont accessibles à tous.
Notre but
Retrouver en nous notre force naturelle de revitalisation.
Armand Florea
Armand Florea est le formateur principal, ses enseignements de Tai Chi, Qi Gong et méditation sont certifiés par Traditional Wudang Wushu Research Center.
Armand Florea, chercheur en sciences cognitives et artiste martial hériter Shebak et chef de l’école Wudang Mi Tsung par GM Tang Sang. Il est pratiquement aujourd’hui un des très rares pratiquants complets à pouvoir enseigner le Wudang Mi Tsung en Europe et un des très rares experts dans le monde. https://taichibordeaux.com/les-intervenants/
Pratique en résonance
Bain de Gong
Nous allons le grand plaisir de partager notre pratique avec celle du Bain de Gong assuré par Audrey AVELINE, enseignante expérimente de Kundalini Yoga.
Le Bain de Gong est une technique ancienne. On pourrait le comparer à un massage intérieur. Ne résistez pas, laissez vous aller, le gong travaille pour vous
Un Bain de Gong est une immersion complète dans un courant sonore, une relaxation pendant laquelle on se laisse porter et envahir par les intenses vibrations qui émanent du gong. La détente laisse parfois la place à la méditation. C’est en tout cas une expérience à vivre et à ressentir.
Dans un Bain de Gong, les vibrations s’associent et se combinent à toutes les fréquences énergétiques du système nerveux.
La relaxation au gong est recommandée pour se libérer du stress, des tensions corporelles, des pensées négatives et pour renforcer le système nerveux.
Good vibes only !
Des images offertes
Les images seront téléchargeables sur notre site
Logistique
Déroulement
- 9h00 – rendez-vous devant le Point Info du site
- 10h00 – installation sur la plage arborée
- 10h30 – méditation Cunshen
- 11h30 – Tie Bu Shan
- 12h30 – pause repas
- 14h00 – Qigong
- 15h00 – Wudang Taiji
- 16h00 – Fin de stage, conclusions
- 16h30 – partage musical
- 17h45 – départ du site.
Prévoir
- Tout le nécessaire pour respecter les gestes barrière
- Tapis yoga
- Protection solaire
- Eau et repas individuel
Notre lieu de RDV : le Point Info du site
Covoiturage
Pour mieux respecter les gestes barrière, il est recommandé de venir avec sa voiture, mais nous allons mettre en place une organisation interne de manière à faciliter le transport de tous.
Contact
- SMS : 06 29 97 47 09
- Mail : contact@taichibordeaux.com
Payement sécurisé par HelloAsso
