tai chi

cohérence

Le Tai Chi I Pai est l’art de se mouvoir avec cohérence. Les enchainements de notre école sont courts et faciles à assimiler dès le début. 

Cette pratique nous rend unitaires, fluides et spontanés. L’apprentissage des mouvements se fait naturellement.

Les mouvements et les gestes trouvent une consistance idéale. La circulation de l’énergie dans tout le corps devient optimale et la santé aussi. 

bienfaits

On gagne en intelligence corporelle, ce qui nous permet :

  • La spontanéité du geste
  • Santé, tonus, optimisme
  • Créativité
  • Equilibre dynamique
  • Diminution considérable du stress
  • Réduction de beaucoup de douleurs articulaires

Se mouvoir en pleine cohérence

Tang Sang

Le Tai Chi I Pai se pratique par plaisir loin de toute forme d’obligation…

séances en ligne

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