tai chi

cohérence

en général

Le Tai Chi est parfois traduit par Boxe de la Grande Polarité (en lien avec les principes de Yin et de Yang). C’est un art de bien-être, une discipline traditionnelle riche. 

Méditation en mouvementart martial internetechnique de relaxation, et de concentration, le Tai Ji Quan développe l’unité de la personne.

Cette succession de mouvements qui s’écoulent de manière fluide et sans interruption à partir du bassin, a pour but essentiel de favoriser la circulation de l’énergie dans tout le corps, ce qui contribue au maintien d’une bonne santé.

Pratique quotidienne de millions de chinois qui considèrent qu’elle favorise la longévité et le bien-être à travers le déroulement de mouvements réalisés lentement

notre école

Dans le Tai Chi Mi Tsung, on met en cohérence chaque mouvement. 
L’apprentissage technique a du contenu dès le départ.

pratique

Le Tai Chi passe par la conscience corporelle issue de la pratique préalable du Qi Gong Mi Tsung et non par la théorie du mouvement. Avec les mémoires acquises, les mouvements et les gestes ont la consistance idéale pour prendre forme dans le Tai Chi avec expressivité.

Les enchainements de notre école sont courts et se déroulent naturellement

L’apprentissage de la suite de mouvements lents et précis caractéristiques du taï chi est basé sur la répétition, la lenteur et la continuité.

Se mouvoir en pleine cohérence

Tang Sang
#TaiChiBordeaux-ArmandFlorea-6

bienfaits

On gagne en intelligence corporelle, ce qui nous permet :

  • La spontanéité du geste
  • Santé, tonus, optimisme
  • Créativité
  • Equilibre dynamique
  • Diminution considérable du stress
  • Réduction de beaucoup de douleurs articulaires

s'adresse à

Cet enseignement revitalisant et équilibrant s’adresse à tous, quelque soit l’âge et la condition physique.

horaires et réservations

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