tai chi

cohérence

Le Tai Chi I Pai est l’art de se mouvoir avec cohérence. Les enchainements de notre école sont courts et faciles à assimiler dès le début. 

Cette pratique nous rend unitaires, fluides et spontanés. L’apprentissage des mouvements se fait naturellement.

Les mouvements et les gestes trouvent une consistance idéale.

La circulation de l’énergie dans tout le corps devient optimale et la santé aussi. 

bienfaits

On gagne en intelligence corporelle, ce qui nous permet :

  • La spontanéité du geste
  • Santé, tonus, optimisme
  • Créativité
  • Equilibre dynamique
  • Diminution considérable du stress
  • Réduction de beaucoup de douleurs articulaires

Se mouvoir en pleine cohérence

Tang Sang

Le Tai Chi I Pai se pratique par plaisir loin de toute forme d’obligation…

séances

QI GONG & TAI CHI I PAI

vitalité en mouvement

Lu. et Je. : 9:30 – 10:30
Lieu :  11 Rue Thiac 33000

Revitalise notre corps et nos sens

Rend nos mouvements fluides, spontanées et confortables

Harmonisation corporelle et spontanéité

Renforcement des articulations

Prévient les déséquilibres, maladies et accidents

TAI CHI MI TSUNG I PAI

un corps accordé

Mardi. : 8:30 – 9:30
Lieu : La Cité du Vin

Harmonisation corporelle et spontanéité

Renforcement des articulations

Prévient les déséquilibres, maladies et accidents

Tonus musculaire, perte de poids.

Effets bénéfiques durables.

TAI CHI TOURNY BORDEAUX

ressources au quotidien

Me. et Je. : 12:30 – 13:30
Lieu : 11 rue Thiac, 33000

Une escale hautement revitalisante.

Une action sur tous les systèmes : musculaire, ligamentaire, osseuse,

circulatoire, digestif, nerveux et énergétique.

AQUA TAI CHI DISCOVERY

aqua éveil corporel

2ème Dim. : 9:30 – 12:30
Lieu : 25 Rue Boulan 33000

Renforcement musculaire et ligamentaire

Coordination et fluidité  

Tonus et fort amincissant

C’est une expérience incomparable

à ressentir par soi-même.

Venez essayer !

TAI CHI & MARCHE NORDIQUE

un double gainage

Vendredi : 9h00 – 10h30
Lieu : Cap Sciences

Meilleur fonctionnement des organes

Travail profond sur les fascias

Sans choc pour le corps

Un profond effet amincissant

Une marche méditative anti-stress

CHI SAO & QI GONG

“les mains collantes”

Mardi : 9:30 – 10:30
Lieu : La Cité du Vin 

Fluidité et harmonie corporelle

Convivialité et créativité

Excellent exercice respiratoire

Explosion et réactivité

Écoute et justesse des échanges de forces.

Un excellent anti-stress. 

VITAL FLOW THALASSO

revitalisation

Ma. Je. : 11h30-12h30
Lieu : Thalasso Euronat

tonus musculaire et

détente profonde

perte de poids, tonification des fesses, des abdos

renforcement des articulations,

régénérescence cellulaire

TAC : THERAPIE ANTI DOULEUR

l'apaisement corporel

Mercredi : 16h00 – 17h00
Lieu : Villa Pia Bordeaux

Diminue le stress, l’état de dépression

Responsabilise sans culpabiliser, plus d’autonomie et de confort au quotidien

Accroit la confiance en soi, les émotions positives et la créativité

Favorise les échanges et le lien social

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