35 ans de partage

Tai Chi Bordeaux

Tai Chi, Qi Gong et pratiques taoïstes à Bordeaux

Le mouvement qui éveille ce qui nous rend uniques

Une richesse ouverte à chacun d’entre nous

Diversité et rafraîchissement

Le quotidien change et appelle à la diversité. Ici, chaque séance révèle une facette d’une même pratique : culture du corps, souffle, esprit, réactivité martiale, créativité, soin individuel ou collectif, échange avec l’autre.

On y retrouve aussi le contact avec les éléments, des expériences immersives, et la rencontre de deux horizons : la médecine chinoise millénaire et la recherche scientifique contemporaine. Cette richesse permet à chacun de voyager à travers les pratiques, de goûter à leurs complémentarités et de se sentir libre dans ses choix.

C’est un chemin que nous appelons Le Labyrinthe de la Joie – Mi Tsung I Pai Tai Chi.

Il conduit vers l’épanouissement de soi, une pleine disponibilité, une souplesse vivante, une force d’adaptation et la joie simple d’être pleinement présent.

Horaires hebdomadaires

Des temps adaptés, variés et accessibles, ouverts à tous : 13 disciplines, 7 lieux, 6 jours par semaine.

Cours inclus dans l’abonnement collectif

Lundi

• 10h30–11h30 : Qigong / FlowGym – Centre Thiac (Place Tourny / Gambetta)

• 19h30–21h30 : Wing Chun – Centre Argonne (Nansouty / Saint-Genès)

Mardi

• 08h30–10h00 : Qi Gong / Tai Chi – Jardin Public (Chartrons)

• 12h30–13h45 : Yoga taoïste / Stretching – Espace 16 (Pl. République)

Mercredi

• 08h30–10h00 : Marche Nordique Wudang – Jardin Public (Chartrons)

Jeudi

• 08h30–10h00 : Tumo Yoga – Jardin Public (Chartrons)

• 12h30–13h45 : Qi Gong taoïste & Yoga Vajrayāna – Parc Bordelais (Caudéran)

• 18h15–19h15 : Fitness Kung Fu / Fajin Gong – Espace 16 (Pl. République)

• 19h30–21h30 : Wing Chun – Centre Argonne (Nansouty / Saint-Genès)

Vendredi

• 09h00–10h15 : Qi Gong taoïste & Yoga Vajrayāna – Parc Bordelais (Caudéran)

Samedi

• 10h00–11h00 : Qi Gong en Partage – Espace Beaulieu (Saint-Genès)

• 11h00–12h00 : Mi Tsung Tai Chi – Chapelle Villa Pia (Saint-Genès)

[Découvrir notre planning]

Ateliers

Mardi

• 18h15–19h15 : Pilates Qi-Yoga – Chapelle Villa Pia (Saint-Genès)

• 19h30–21h00 : WayUp_Art / WayUp_Sound – Chapelle Villa Pia (Saint-Genès)

Mercredi

• 19h30–21h00 : Pranayama & Chant Polyphonique YellowRiff – Centre Argonne (Nansouty / Saint-Genès)

Samedi

• 09h00–10h00 : Pilates Qi-Yoga – Chapelle Villa Pia (Saint-Genès)

Trouver la pratique selon son état du moment

Se recentrer et apaiser : Qi Gong, Yoga taoïste, Qi Gong & Yoga Vajrayana, Tumo Yoga.
Créer et libérer l’imagination : WayUp_Art, ateliers créatifs, Wing Chun, Mi Tsung Tai Chi.
Exprimer force et réactivité : Fitness Kung Fu / Fajin Gong, Wing Chun, Tie Bu Shan, Mi Tsung Tai Chi, Pilates Qi-Yoga.
Retrouver fluidité et vitalité douce : Qigong / FlowGym, Marche Nordique Wudang, Wing Chun Chi Sao, Tai Chi.
Partager et échanger : Qi Gong en Partage, séances collectives au Jardin Public ou au Parc Bordelais, WayUp_Art.
Explorer autrement : Massages sonores collectifs (WayUp_Sound), séances privées de massage vibratoire (SoundLight).

[Découvrir les disciplines]

Les parcours thématiques

Un espace-temps de 8 semaines pour retrouver un rythme bénéfique.

Ressource et revitalisation – Pilates Qi-Yoga, Qi Gong taoïste, Aqua Tai Chi
Tonus et renforcement – Fitness Kung Fu, FlowGym, Marche nordique Wudang
Calme et clarté – Qi Gong & Yoga Vajrayana, Tumo Yoga, Méditation en mouvement
Corps et accord – Pilates Qi-Yoga, Tai Chi Wudang, Yoga taoïste
Vitesse et réactivité – Kung Fu, Wing Chun Martial Tai Chi, Mi Tsung Tai Chi
Joie et créativité – WayUp_Art, Yoga taoïste, Bains sonores (WayUp_Sound)
Centrage et partage – Tai Chi en groupe, WayUp_Art collectif, RevitalisGym
Pure nature – Marche nordique Wudang, Qi Gong en plein air, Aqua Tai Chi extérieur
Perception et méditation – Méditation guidée, Qi Gong sensoriel, Sonothérapie (WayUp_Sound)
Culture et transmission – Formations professionnelles, stages d’étude, pratiques de recherche.

Tarifs – Abonnement collectif

Une dynamique simple et accessible :

• Séance à l’unité « Liberté » : 20 €

• Mensuel – 1 séance/semaine « Première » : 45 €

• Mensuel – 2 séances/semaine « Élan » : 65 €

• Mensuel – illimité « Horizon » : 85 €

• Carnet 10 séances « Souplesse » : 185 € (valable 10 mois)

• Annuel – illimité « Pass Vitalité » : 850 € (≈ 2 mois offerts)

• Option – Parcours thématiques (8 semaines) : 250 € (14 séances collectives + 2 séances privées)

Tarifs – Ateliers

• Pilates Qi-Yoga : 45 à 75 € / mois ou 390 à 610 € / an

• WayUp_Art / WayUp_Sound : 20 € / séance

• Pranayama & Chant Polyphonique YellowRiff : 500 € pour l’année (cycle de 10 mois)

Notre engagement : Militant actif contre la fatigue psychologique, nous œuvrons pour un équilibre émotionnel profond, renforçant la sécurité et l’autonomie de chacun.

Questions fréquentes

Comment s’inscrire ?
Directement en ligne via le bouton ci-dessus.

Puis-je commencer en cours d’année ?
Oui, les séances sont ouvertes toute l’année.

Faut-il de l’expérience préalable ?
Non, toutes les pratiques sont accessibles, quel que soit le niveau.

Proposez-vous des séances privées ?
Oui, elles complètent les séances collectives, selon vos besoins.

Dans quels quartiers se trouvent les lieux ?
Nos pratiques se déploient à Bordeaux centre :

Centre-Ville (Centre Thiac, entre place Tourny et Gambetta)
Saint-Genès (Chapelle Villa Pia, Centre Argonne, Espace Beaulieu)
Chartrons (Jardin Public)
Caudéran (Parc Bordelais)
République / Sainte-Eulalie (Espace 16)

Comment venir en transports ?
La plupart des lieux sont accessibles par le tram : lignes A, B ou D.

Tram B : Bergonié (Centre Argonne, Villa Pia, Espace Beaulieu)
Tram B : Gambetta (Centre Thiac)
Tram C/D : Jardin Public
Tram D : Barrière du Médoc (Parc Bordelais)
Tram B : Hôtel de Ville / Sainte-Eulalie (Espace 16)

Et pour l’accessibilité ?
Nos pratiques s’adaptent à l’âge et à la condition physique de chacun. Chacun avance à son rythme, dans un cadre respectueux et inclusif.

Conclusion

Rejoindre cette pratique, c’est entrer dans une communauté vivante, où l’on cultive la vitalité, la souplesse et la joie d’apprendre. Tout cela dans la légèreté, la convivialité et à partir du contexte où nous nous trouvons.

[Nous contacter]

Temoignages

Je l’aperçois comme un mode de vie en accord avec soi-même... s’écouter d’abord, puis suivre les propositions extérieures... essayer d’utiliser chaque expérience pour s’améliorer et se développer

Cyril BEAUFORT

C’est la vie... globalement c’est cette pratique qui me fait vibrer le plus… c’est aussi une entrée vers un exister plus fort, de voir ce que ça amène chez moi, tous les changements : la manière dont je bouge, comme que je me sens… ça vient en grande partie de cette pratique.

Altair DEJOUX

Quelle nourriture sphérique j’ai reçue, ah ce fut un réel délice de bouger ainsi le corps, des sphères, des sphères, des tonneaux, des ballons, des cercles, des cylindres tout un vocabulaire à faire tourner la tête ! Le corps en mouvement – dans son ensemble.

Marie-Laure ABOUBI

Je dirais qu’ il y a des propositions, il y a des chemins possibles et chacun va gagner en autonomie. Moi je sais ce que je viens chercher, on ne vient pas avec le même objectif mais on a tous sa place ici

Miche SECHA

Je trouve dans ces séances un réel travail sur le rapport à l’autre, sur le comment construire le rapport à l’autre, c’est une réelle connexion. Il y a toujours ce désir d’être dans l’échange , l’écoute, le ressenti, la complémentarité.

Fabienne PARIS

ESPACE MEMBRE

Pratique quotidienne

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Notre pratique et la recherche scientifique : Nous travaillons avec cinq centres de recherche dans différents pays. Elles se complètent et ouvrent de nouvelles perspectives sur le mouvement, la cognition et la qualité de vie.

une pratique complète l’autre