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AQUA TAI CHI
Cliquez iciTai Chi Mi Tsung
l’école wudang
l’art de s’accorder naturellement
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Cliquez iciTai Chi Bordeaux est un site dédié aux pratiques et à la transmission de Tai Chi Mi Tsung de l’école Wudang.
Armand Florea est le formateur principal, ses enseignements de Tai Chi, Qi Gong et méditation sont certifiés par Traditional Wudang Wushu Research Center… en savoir plus sur Armand Florea.
Le savoir de cette pratique suscite l’intérêt des chercheurs en sciences cognitives et fait partie du programme NDCA (Natural Development of Cognitive Abilities) à ISCC CNRS / Sorbonne Université Paris IV.
Issue de 14 siècles de savoir et toujours d’actualité, la plénitude du mouvement s’exprime grâce à l’interaction des cinq pratiques : le qi gong, le tai chi, la méditation, l’art martial wing chun et le renforcement musculaire, le tiě bù shān.
Accessible à tous le TAI CHI MI TSUNG propose des programmes adaptés à tout milieu professionnel, du cadre en entreprise au professionnel de la santé.
... se nourrir à la source des ses ressources...
qi gong
Éveiller l’intelligence innée de notre corporalité
La pratique mi tsung de Qi Gong commence par la fluidité du mouvement qui développe une coordination naturelle et une excellente densité corporelle.
Notre corps se revitalise dans toute sa globalité et on le remarque dès la première séance.
Cette méthode propose des enchaînements simples et gracieux.
Tous les mouvements sont naturels et évidents.
Assimiler le Mi Tsung au quotidien offre un authentique plaisir… suite
Les Mardis 19h30-21h30 Qi Gong martial (Centre Argonne)
Les Mercredis 12h30-13h30 Qi Gong (Salle Tourny)
Les Jeudis 19h30-20h30 Qi Gong Tai Chi (Quais de Bordeaux)
Les Vendredis 19h30-21h30 Qi Gong Martial (Centre Argonne)
Consulter l’agenda
... maitriser l'équilibre dynamique ...
tai chi
Se mouvoir en toute cohérence
Le Tai Chi Mi Tsung est un vrai bijou de pratique corporelle. Un art précis soigneusement taillé sur mesure.
Les enchainements sont courts. Notre intériorité se met au travail dès les premières séances.
On vérifie chaque fois l’efficacité de nos résultats.
Par cet étonnant pouvoir de la gymnastique fluide notre corporalité et l’émotionnel se rendent beaucoup plus disponibles aux changements… suite
Les Mardis 8h15-9h15 Aqua Tai Chi (O-Zone)
Les Mercredis 12h30-13h30 Tai Chi Tourny (Salle Tourny)
Les Jeudis 19h30-20h30 Tai Chi sur les Quais (Quais de Bdx.)
Vendredi 9h15-10h15 Aqua Tai Chi (O-zone)
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... juste observer...
cunshen
La mécanique de notre pensée
On se dit parfois : “… Si j’avais été plus présent, plus attentif à ce moment-là, j’aurais pu agir autrement.”
La qualité de l’attention dans l’instant présent détermine les causes et les effets de notre propre avenir.
La méditation Cunshen développe en nous un calme dynamique
Cela nous rend prêts à surfer sur les vagues du moment présent, à rester en équilibre et à trouver naturellement les meilleurs mouvements.
Cette agilité fait partie de notre intelligence innée… suite
Les Mardis 8h15-9h15 Méditation dans l’eau (O-Zone)
Les Mardis 19h30-21h30 méditation et art martial (C. Argonne)
Les Mercredis 12h30-13h30 Tai Chi méditation (Salle Tourny)
Les Jeudis 19h30-20h30 Marche méditative (Quais de Bdx.)
Les Vendredis 19h30-21h30 méditation, art martial (C. Argonne)
Les Samedis 9h00-10h30 Méditation (Centre Argonne)
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... se laisser jouer dans la joie spontanée
wing chun
Cultiver l’instinct
La Boxe du Printemps Radieux est un art martial fluide et tonique à la fois.
Cette forme d’accordage corporel permet à chacun de retrouver l‘intelligence innée de son corps.
C’est un enseignement sur la mécanique de nos émotions et de l’esprit.
Son efficacité et ses bienfaits sont concrets, profonds et s’intègrent facilement dans le quotidien.
Le nom de notre école est Wing Chun Mi Tsung “Les labyrinthes du Printemps Radieux” ... suite
Les Mardis 19h30-21h30 Wing Chun (Centre Argonne)
Les Mercredis 12h30-13h30 Wing Chun (Salle Tourny)
Les Vendredis 19h30-21h30 Wing Chun (Centre Argonne)
Les Samedis 9h00-10h30 Wing Chun, méditation (C. Argonne)
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... déguster sa force
tiě bù shān
Renforcer, exprimer sa puissance
Difficile de décrire la pratique de tiě bù shān de la famille Mi Tsung en Occident…en raison de son caractère expressif et “guerrier”
Les animaux chargent en jouant, pour protéger un territoire, pour préparer un combat, etc.
Cette faculté cognitive leur apporte une excellente dilatation neuromusculaire, un tonus ,une réactivité, un éveil des sens et stimule la spontanéité.
C’est un élément très important pour notre corporalité et nous commençons à le perdre à cause de l’impact du monde virtuel.
Notre pratique tiě bù shān s’exécute souvent à la fin d’un entrainement et est semblable au rituel Haka Maori… version Kung Fu.
Tié bu shan est donc une pratique tonique et jubilatoire pour déguster des gestes riches en intensité musculaire … suite
Les Mardis 8h15-9h15 Tiě Bù Shān dans l’eau (O-Zone)
Les Mardis 19h30-21h30 Tiě Bù Shān (Centre Argonne)
Les Mercredis 12h30-13h30 Tiě Bù Shān (Salle Tourny)
Les Vendredi 19h30-21h30 Tiě Bù Shān (Centre Argonne)
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Cunshen, Qi Gong, Tai Chi, Wing Chun et Tie Bu Shan
chaque discipline complète l’autre
Une première à Bordeaux et en France !
AQUA TAI CHI
DISCOVERY
PLONGEZ DANS LE MONDE AQUATIQUE DU TAI CHI
En savoir plus…
Aqua Tai Chi, une pratique complète de bien-être
La résistance naturelle de l’eau permet aux techniques millénaires du Tai Chi de revitaliser le corps en profondeur
L’Aqua Tai Chi est un entrainement complet de développement profond de toute notre corporalité.
Une séance dure 55 minutes, en cinq étapes avec cinq niveaux de progression. suite
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