29 ans de partage

TAI CHI BORDEAUX

Wudang Mi Tsung

La saison 2021 - 2022,

sous le signe de l'autonomie santé

 Vitalité

Avec RevitalisGym : 38 articles scientifiques et 1800 h. de recherche appliqué

 
 

Force durable

Avec la pratique des Pilates chinois, le Tie Bu Shan

 
 

 Poids optimal

 

 Par le programme 3POK, Programme pour Perdre du Poids

 

Self-défense

 

Avec l’art martial Wing Chun Kung Fu qui s’intègre naturellement dans chaque des pratiques présentés dans ce site. 

 

Tonus psychologique

Savamment agencées, les séances RevitalisGym activent en nous notre capacité d’autorégulation nommée homéostasie. Un tonus physiologique d’une grande vivacité s’éveille en nous.

 

Confort

Cultiver son équilibre dynamique avec le Mi Tsung Tai Chi.

 

Observation

Une qualité optimisé de l’observation grâce la pratique de la méditation fonctionnelle

 

Stages voyages

A moins de deux heures de route de Bordeaux, un oasis ressourçant ou la culture et la détente vont au rythme de la nature.

Renforcement accéléré

La Marche Nordique Tai Chi
Le savoir séculaire du Tai Chi Wudang au service de la marche nordique.

 

Poids idéal

FlowGym avec la pratique interne Mook Jong, utilisée ici pour faire brûler trois types de graisses, sans aucun choc articulaire.

 

La forme physique

Fitness Kung Fu avec la pratique Fajing, l’art de la vitesse explosive ou l’intelligence corporelle instantanée, coordination globale des mouvements qui se complètent sans isoler des groupes musculaires.

 

CRÉATIVITÉ ARTISTIQUE

La beauté en mouvement

Traveling Tai Chi utiliser la fluidité du Tai Chi pour faire des travelings artistiques.

Toutes nos pratiques s’inscrivent dans les recherches actuelles sur le développement des capacités neuro-cognitives

Logo CNRS
Logo Dawkins
Logo Oregon University
NCCU Logo
Indiana University Logo

Le mot Taiji veut dire Sphère de cohérence, ou sphère d’énergie.  Depuis 40 siècles existent en Chine différentes branches de Tai Chi.

C’est l’art de retrouver sa propre cohérence : corps, esprit, émotions, perceptions, mouvement, santé…

C’est la pratique qui nous invite à s’accorder avec soi, à retrouver une harmonie avec tout ce qui nous compose.

Propose un processus pour éveiller cette cohérence, accorder ses capacités et retrouver une forme d’intelligence innée d’une grande fraicheur.   

de Qi Gong, de la méditation ou de l’art martial​

Notre intérieur et notre extérieur serons appelés à s’harmoniser comme un tout dès le départ.

C’est une voie naturelle qui nous sollicite dans toute notre richesse en même temps ! 

Oui cela est possible, et vérifiable d’une manière concrète.

Notre intérieur et notre extérieur serons appelés à s’harmoniser comme un tout dès le départ.

C’est une voie naturelle qui nous sollicite dans toute notre richesse en même temps ! 

espace MEMBRE

Pratique quotidienne

cliquez ici

témoignages

chaque pratique complète l’autre

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