29 ans de partage
TAI CHI BORDEAUX
Wudang Mi Tsung
La saison 2021 - 2022,
sous le signe de l'autonomie santé
Vitalité
Avec RevitalisGym : 38 articles scientifiques et 1800 h. de recherche appliqué
Poids optimal
Par le programme 3POK, Programme pour Perdre du Poids
Self-défense
Avec l’art martial Wing Chun Kung Fu qui s’intègre naturellement dans chaque des pratiques présentés dans ce site.
Tonus psychologique
Savamment agencées, les séances RevitalisGym activent en nous notre capacité d’autorégulation nommée homéostasie. Un tonus physiologique d’une grande vivacité s’éveille en nous.
Cultiver son équilibre dynamique avec le Mi Tsung Tai Chi.
Une qualité optimisé de l’observation grâce la pratique de la méditation fonctionnelle
A moins de deux heures de route de Bordeaux, un oasis ressourçant ou la culture et la détente vont au rythme de la nature.
Renforcement accéléré
La Marche Nordique Tai Chi
Le savoir séculaire du Tai Chi Wudang au service de la marche nordique.
FlowGym avec la pratique interne Mook Jong, utilisée ici pour faire brûler trois types de graisses, sans aucun choc articulaire.
La forme physique
Fitness Kung Fu avec la pratique Fajing, l’art de la vitesse explosive ou l’intelligence corporelle instantanée, coordination globale des mouvements qui se complètent sans isoler des groupes musculaires.
CRÉATIVITÉ ARTISTIQUE
La beauté en mouvement
Traveling Tai Chi utiliser la fluidité du Tai Chi pour faire des travelings artistiques.
Toutes nos pratiques s’inscrivent dans les recherches actuelles sur le développement des capacités neuro-cognitives
Le mot Taiji veut dire Sphère de cohérence, ou sphère d’énergie. Depuis 40 siècles existent en Chine différentes branches de Tai Chi.
C’est l’art de retrouver sa propre cohérence : corps, esprit, émotions, perceptions, mouvement, santé…
C’est la pratique qui nous invite à s’accorder avec soi, à retrouver une harmonie avec tout ce qui nous compose.
Propose un processus pour éveiller cette cohérence, accorder ses capacités et retrouver une forme d’intelligence innée d’une grande fraicheur.
de Qi Gong, de la méditation ou de l’art martial
Notre intérieur et notre extérieur serons appelés à s’harmoniser comme un tout dès le départ.
C’est une voie naturelle qui nous sollicite dans toute notre richesse en même temps !
Oui cela est possible, et vérifiable d’une manière concrète.
Notre intérieur et notre extérieur serons appelés à s’harmoniser comme un tout dès le départ.
C’est une voie naturelle qui nous sollicite dans toute notre richesse en même temps !
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Pratique quotidienne
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chaque pratique complète l’autre
