wing chun

l'art martial créatif

Très développé à Hong Kong et Taïwan, le Wing Chun a bénéficié au xxe siècle d’une rapide expansion en Europe et aux USA, en raison notamment de la notoriété de l’acteur et pratiquant de génie Bruce Lee dont un des maîtres fut Yip Man.

Dans le Mi Tsung le mouvement est vu dans sa globalité. Les diverses formes de logique corporelle ne passent pas par une volonté mentale mais par une attitude animale. C’est un facteur primordial de bien-être et de bonne réactivité. De même, les mémoires corporelles font leur propre chemin. Il suffit d’apprendre à les faire vivre puis à les lire au quotidien.

Le Wing Chun prend sa place dans l’entrainement comme la suite naturelle des étapes de la pratique interne. C’est par là que sa spontanéité, son contrôle et son explosivité prennent tout leur sens.

s'adresse à

Ceux qui sont intéressés par les richesses de ce style.
Ceux qui souhaitent se libérer des mauvaises habitudes.
Ceux qui cherchent la joie dans le mouvement.
Ceux qui veulent pratiquer un redoutable style de self-défense 

Wing Chun c'est l'art de rendre la corporalité et l’émotionnel disponible aux changements.

Armand Florea

bienfaits

Wing Chun affûte considérablement notre côté instinctif, notre créativité.

Par sa justesse du mouvement et donc d’économie d’énergie, on apprend à s’investir encore plus dans le mouvement sans avoir peur de fatiguer, comme dans les styles externes.

Il développe l’accompagnement lucide et rapide de l’autre et démystifie les attaques et la peur qui va avec .

C’est une des meilleures pratiques de self-défense, reprise d’ailleurs dans tous les cours de self-défense. 

Les techniques de Wing Chun sont pratiquement toutes des exercices de Qi Gong, donc très bénéfiques pour stimuler les organes, rééquilibrer la circulation énergétique et sanguine.

Grâce au Chi Sao et à sa fameuse complexité en improvisation, Wing Chun stimule pleinement le système neuro végétatif.

séances

WING CHUN VICTOIRE

l'entrainement complet

Ma. et Ve. : 19h30 – 21h30
1bis rue Lhérisson, 33000

On apprend à voir à l’essentiel

Renforcement corporel globale

Expression et grande vitesse

Équilibre dynamique

Reflexe et adaptation

Calme profond et joyeux

WING CHUN CRS COLECTIF

réactivité fluidité partage

Vendredi. : 12:30 – 13:30
1bis Rue Lhérisson 33000

Éveil noble de l’instinct

Apprendre un art fluide et foudroyant de self–défense

Évacuer les tensions de la journée.

Activer ses points de ressources (liées à des points d’acupuncture)

Retrouver son équilibre dynamique.

WING CHUN PAREMPUYRE

kung fu et self-défense

Samedi. : 9h00-10h30-12h00
Rue Camille Montoya 33290

Renforcement musculaire, souplesse

Cultive l’instinct et affûte les sens

Cohérence corporelle 

Calme profond et actif

Excellent bruleur de calories 

YOUNG WING CHUN

espace jeunes kung fu

Vendredi : 18:00 – 19:15
1bis Rue Lhérisson 33000

Un développement des capacités cognitives

Vitesse, tonicité et intelligence corporelle

Excellente discipline de la self – défense

Responsabilité Autodiscipline

Prévenir anticiper les situations de danger ou de stress

WING CHUN SUR LES QUAIS

la pratique au quotidien

Lundi : 12:30 – 13:30
Lieu :  La Cité du Vin

Coordination

Moment de partage

Se fondre dans la nature 

Fluidité

Antistress

CHI SAO & QI GONG

“les mains collantes”

Mardi : 9:30 – 10:30
Lieu : La Cité du Vin

Fluidité et harmonie corporelle

Convivialité et créativité

Excellent exercice respiratoire

Explosion et réactivité

Écoute et justesse des échanges de forces.

Un excellent anti-stress.  

WING CHUN MI TSUNG SKYPE

un accès hors frontières

Jeudi : 18:15 – 19:45
Lieu : Skype internet

exercices personnalisés et adaptés

échange sur : l’alimentation, sommeil, attitudes, etc.

possibilité de poser des questions, suivi

évacue les toxines

stimule le métabolisme

revitalise l’ensemble du corps

améliore la souplesse

gain en énergie et en bonne humeur

TAI CHI MI TSUNG I PAI

un corps accordé

Mardi. : 8h30 – 9h30
Lieu : La Cité du Vin

Harmonisation corporelle et spontanéité

Renforcement des articulations

Prévient les déséquilibres, maladies et accidents

Tonus musculaire, perte de poids.

Effets bénéfiques durables.

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